CMD Beschwerden - Hals-Schulter-Nackenprobleme
Hals-, Schulter- und Nackenverspannung
Bei Hals-, Schulter- und Nackenverspannung, Nackensteifigkeit oder Nackenschmerzen handelt es sich meist um Muskelverspannungen und -verkrampfungen der Hals-Schultermuskulatur. Dies löst allgemeine Schmerzen oder Beschwerden bei der Drehung des Kopfes in eine bestimmte Richtung aus.
Gründe sind oft eine falsche Sitzhaltung oder körperliche Anspannung (Stress, Angst). Manchmal verhindern diese muskulären Probleme auch komplett die Bewegung und sorgen somit für zusätzliche Beschwerden.
Von einer Nackenverspannung spricht man, wenn der Nacken schmerzt und bei Bewegung intensive Beschwerden verursacht. Es kann sich dabei um einen steifen Nacken handeln, der nur bei der Drehung des Kopfs in eine bestimmte Richtung wehtut. Häufig liegt aber auch eine Nackenverspannung vor, die permanent schmerzt und sich selbst in Ruhelage nicht von alleine bessert. Ein steifer Nacken kann als alleinstehende Erkrankung betrachtet werden, wenn sie ohne Symptome einhergeht, die auf eine andere Krankheit hindeuten - sie kann aber auch als Symptom auftreten. Eine Nackenverspannung entsteht durch eine Kombination aus der genetischen Veranlagung für Probleme mit der Wirbelsäule sowie aus einer schlechten Haltung im Schlaf- und Wachzustand. Ein falsches Kissen, eine ungesunde Sitzhaltung oder ungünstige Arbeitsbedingungen, sowie eine falsche Bisslage können dafür sorgen, dass eine Nackenverspannung einsetzt oder sich nicht mehr von alleine wieder zurückbildet.
Der steife Nacken setzt oft spontan und schwach ein, verschlimmert sich aber im Laufe der Zeit immer mehr. Die Nackenverspannung bringt nicht selten Kopfschmerzen, eine verringerte Schlafqualität, Verstimmungen und erhöhte Reizbarkeit des Betroffenen mit sich. Das erscheint nicht weiter verwunderlich, wenn man bedenkt, wie sehr sich permanente Nackenverspannungen auf die Lebensqualität auswirken können
Verspannungen der Kaumuskulatur können sich von oben am Kopf beginnend über die verschiedenen Muskelgruppen nach unten hin fortsetzen (Absteigende Symptomatik). Bei den Betroffenen entsteht hingegen häufig der Eindruck, die Beschwerden am Kopf wären eine Folge der Verspannungen im Hals-, Schulter- und Nackenbereich, die nach oben hin aufsteigen (Aufsteigende Symptomatik). Es ist möglich zweifelsfrei mittels einer elektronischen Messung nachzuweisen, ob es sich um eine aufsteigende oder absteigende Symptomatik handelt.
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